Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo de Aprendizaje (PDA): Adapta sus movimientos, de acuerdo con los elementos básicos de los juegos, para responder a las condiciones que se presentan.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: El contexto educativo no tiene las instalaciones adecuadas.

Enfoque interdisciplinar: Vida saludable y Pensamiento crítico

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

1. Calentamiento (10 minutos):

• Realizar ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo y evitar lesiones.


• Fomentar la importancia del calentamiento para una actividad física segura.

2. Introducción al tema (10 minutos):

• Presentar el tema de capacidades y habilidades motrices.


• Explicar la importancia de adaptar los movimientos en los juegos.


• Relacionar el tema con la vida diaria y otros aspectos de la salud.

3. Actividad práctica (20 minutos):

• Dividir a los alumnos en grupos pequeños.


• Asignar a cada grupo un juego sencillo que requiera adaptar movimientos.


• Los grupos deberán analizar las reglas del juego y adaptar sus movimientos para responder a las condiciones que se presenten.


• Fomentar la cooperación, el trabajo en equipo y la creatividad.

4. Reflexión (5 minutos):

• Realizar una breve reflexión grupal sobre la importancia de adaptar movimientos en los juegos.


• Promover el pensamiento crítico mediante preguntas como: ¿Qué estrategias utilizaron para adaptar sus movimientos? ¿Cómo se sintieron al adaptar sus movimientos?

Sesión 2:

1. Repaso (5 minutos):

• Recordar brevemente lo aprendido en la sesión anterior sobre adaptar movimientos en los juegos.

2. Actividad práctica (30 minutos):

• Utilizar m