Alimentación saludable

Flor Perez
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Identifica y analiza la influencia de diversos medios de comunicación o redes sociales en el consumo de alimentos con alto contenido de grasa, azúcares y sal, así como su impacto en la salud, y toma decisiones que mejoren tanto su alimentación como la economía personal y familiar.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase


Tema: Alimentación saludable


Grado: 4º de Primaria


Objetivo (PDA): Identificar y analizar la influencia de diversos medios de comunicación o redes sociales en el consumo de alimentos con alto contenido de grasa, azúcares y sal, así como su impacto en la salud, y tomar decisiones que mejoren tanto su alimentación como la economía personal y familiar.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Recursos: Plato del Bien Comer, imágenes, videos, papelógrafos, colores, revistas, computadoras con acceso a internet.


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos):



  1. Presentación (5 minutos): Saludo a los alumnos y explicación del objetivo de la clase.



  2. Actividad inicial (10 minutos): Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre los alimentos que consumen regularmente y los medios de comunicación o redes sociales que utilizan.



  3. Introducción al tema (15 minutos): Mostrar imágenes y videos de alimentos poco saludables y preguntar a los alumnos si conocen la influencia de los medios de comunicación en su consumo. Presentar el Plato del Bien Comer y explicar su importancia para una alimentación saludable.



  4. Trabajo en grupos (15 minutos): Dividir a los alumnos en grupos y entregarles revistas y papelógrafos. Pedirles que recorten y peguen imágenes de alimentos saludables y no saludables que encuentren en las revistas. Luego, deberán clasificarlas en el Plato del Bien Comer.




Sesión 2 (45 minutos):



  1. Recapitulación (5 minutos): Recordar lo trabajado en la sesión anterior y reforzar la importancia de una alimentación saludable.



  2. Actividad de investigación (20 minutos): Pedir a los alumnos que, utilizando las computadoras con acceso a internet, investigue