Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo PDA: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema de la indisciplina.

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Fases:

1. Inicio:

   
   
   
   
   • Dar la bienvenida a los alumnos y recordar el objetivo de la clase.
   
   
   • Realizar una breve introducción sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices, y su importancia para la vida saludable.
   
   
   • Presentar el problema de la indisciplina y su impacto en el aprendizaje y convivencia escolar.
   
   
   • Motivar a los alumnos a participar activamente y trabajar en equipo.
   
   
   
   



2. Desarrollo:
   Sesión 1:

   
   
   
   
   • Realizar una actividad de calentamiento para preparar el cuerpo.
   
   
   • Dividir a los alumnos en equipos y asignarles una capacidad motriz específica (agilidad, equilibrio, coordinación, fuerza, resistencia, etc.).
   
   
   • Cada equipo deberá investigar sobre la capacidad asignada y diseñar una rutina de ejercicios para desarrollarla.
   
   
   • Los equipos compartirán sus rutinas con el resto de la clase y todos realizarán los ejercicios.
   
   
   
   

   Sesión 2:

   
   
   
   
   • Repasar las capacidades motrices trabajadas en la sesión anterior.
   
   
   • Presentar diferentes actividades deportivas que requieran el uso de dichas capacidades motrices.
   
   
   • Los alumnos podrán elegir una actividad y practicarla en forma de mini competencias.
   
   
   • Fomentar el respeto y la cooperación entre los equipos, promoviendo un ambiente de inclusión.
   
   
   
   

   Sesión 3:

   
   
   
   
   • Realizar una actividad de relaj