Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

alejandro martinez
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Describe los alimentos y bebidas saludables que se producen localmente (frutas, verduras, carnes, lácteos, fermentados, entre otros} y se consumen en ciertos momentos del año, de acuerdo con su contexto y las prácticas socioculturales.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.


Objetivo (PDA): Describir los alimentos y bebidas saludables que se producen localmente y se consumen en ciertos momentos del año, de acuerdo con el contexto y las prácticas socioculturales.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos):


Actividad inicial (10 minutos):



  • Saludo a los alumnos y recordatorio del tema que se abordará en la clase.

  • Realizar una lluvia de ideas preguntando a los alumnos qué saben sobre los alimentos saludables y su importancia.


Desarrollo (30 minutos):



  • Dividir a los alumnos en grupos pequeños.

  • Entregar a cada grupo material de apoyo como libros, folletos, imágenes de alimentos saludables y acceso a internet si es posible.

  • Cada grupo deberá investigar sobre los alimentos y bebidas saludables que se producen localmente en su región y que se consumen en ciertos momentos del año, considerando el contexto y las prácticas socioculturales.

  • Durante la investigación, los alumnos deben responder preguntas como: ¿Qué alimentos se producen en nuestra región? ¿En qué momento del año se consumen? ¿Por qué son considerados saludables? ¿Cuál es su importancia en nuestra cultura?


Cierre (5 minutos):



  • Cada grupo deberá presentar sus hallazgos y conclusiones al resto de la clase.

  • Realizar una síntesis de los alimentos y bebidas saludables más relevantes y su importancia en la cultura local.


Sesión 2 (45 minutos):


Actividad inicial (10 minutos):



  • Retomar la clase anterior recordando los alimentos y bebidas saludables que se investigaron.

  • Introducir el tema de la identificación de alimento