Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.

Plan de clase

Planeación de clase - Educación Socioemocional / Tutoría - Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.
Objetivo: Distinguir entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Metodología: Aprendizaje servicio
Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio

• En el inicio de la primera sesión, se presentará el tema a través de una breve explicación sobre la importancia de los sentimientos en la toma de decisiones y en la construcción de relaciones afectivas equitativas.


• Se realizará una lluvia de ideas con los alumnos para identificar ejemplos de situaciones en las que los sentimientos pueden influir en las decisiones que tomamos.


• Se planteará el problema interdisciplinar relacionado con la mala alimentación por la desinformación que existe en los alumnos. Se explicará que conocer y comprender nuestros sentimientos puede influir en nuestras decisiones sobre qué y cómo comemos.

Fase 2: Desarrollo

• En la primera sesión, se realizará una actividad práctica en la que los alumnos trabajarán en grupos para investigar y recopilar información sobre cómo las emociones, los estados de ánimo y los sentimientos pueden afectar nuestras decisiones alimentarias. Cada grupo se enfocará en un aspecto específico, como la influencia de las emociones positivas y negativas, la relación entre el estado de ánimo y la elección de alimentos, etc. Los alumnos podrán utilizar diferentes fuentes, como artículos científicos, testimonios personales, etc.


• A continuación, cada grupo presentará sus hallazgos al