Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Grado: 1º de Primaria

Objetivo: Participar en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción a los estilos de vida activos y saludables (45 minutos)

1. Inicio (10 minutos)

• Saludo a los alumnos y presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Realizar una lluvia de ideas en conjunto con los estudiantes sobre qué consideran ellos que es un estilo de vida activo y saludable.


• Registro de las respuestas en el pizarrón o en papelógrafo.

2. Desarrollo (25 minutos)

• Explicar a los estudiantes la importancia de llevar una vida activa y saludable para mantenerse sanos.


• Presentar los diferentes tipos de actividades físicas y deportes que existen.


• Realizar una actividad práctica donde los alumnos puedan experimentar y explorar diferentes juegos, actividades físicas y deportes.


• Dividir a los estudiantes en grupos pequeños y asignarles diferentes juegos y actividades para que los realicen.


• Los alumnos deberán registrar en una hoja de trabajo los juegos y actividades que más les gustaron y que consideren que les ayudarán a mantenerse activos y saludables.

3. Cierre (10 minutos)

• Realizar una puesta en común en el grupo sobre las actividades que realizaron y los juegos que les gustaron.


• Reflexionar en conjunto sobre los beneficios de llevar una vida activa y saludable.


• Entregar a los estudiantes una hoja de compromiso donde se les invita a realizar al menos una actividad física o deporte diferente cada semana.

Atender al problema: ninguno.

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