Introducción al tema y análisis de etiquetas de alimentos
ISAAC ALEJANDRO MARTINEZ- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Sesión 1: Introducción al tema y análisis de etiquetas de alimentos (45 minutos)
Objetivo: Los alumnos analizarán las etiquetas de diversos productos alimenticios para identificar los ingredientes que los componen, así como su contenido y aporte nutrimental, y tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.
Secuencia didáctica:
Inicio (10 minutos)
a. Presentación del tema: Alimentación saludable y su importancia.
b. Planteamiento del problema: Los alumnos presentan dificultades para distinguir los alimentos saludables de los nocivos.
c. Actividad motivadora: Mostrar a los alumnos diferentes alimentos ultraprocesados y preguntarles si los consideran saludables.Desarrollo (30 minutos)
a. Explicación de los conceptos clave: Ingredientes, contenido nutrimental, aporte nutrimental.
b. Actividad principal:- Distribuir etiquetas de alimentos a los alumnos.
- Pedir a los alumnos que analicen las etiquetas y anoten los ingredientes que identifiquen.
- Fomentar la discusión en grupo sobre los ingredientes encontrados y su posible impacto en la salud.
- Reflexionar sobre la relación entre los ingredientes y el contenido y aporte nutrimental de los alimentos.
Cierre (5 minutos)
a. Recapitulación de lo aprendido.
b. Asignación de tarea: Investigar sobre los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados.
Sesión 2: Riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados (45 minutos)
Objetivo: Los alumnos identificarán los riesgos asociados al consumo de alimentos ultraprocesados y comprenderán la importancia de una alimentación saludable.
Secuencia didáctica:
- Inicio (10 minutos)
a. Recordatorio del tema anterior: