Introducción a la alimentación saludable

Daniela Fernanda Gonzalez
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción a la alimentación saludable


Objetivo: Los alumnos identificarán los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consumen y su importancia para mantener una dieta equilibrada.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos)



    • Saludo y motivación: Se les preguntará a los alumnos qué saben acerca de la alimentación saludable y se les animará a compartir sus conocimientos y experiencias.

    • Explicación del objetivo de la clase: Se les explicará a los alumnos que en esta sesión aprenderán sobre la importancia de la alimentación saludable y cómo los alimentos nos proporcionan nutrimentos necesarios para nuestra salud y actividades diarias.



  2. Desarrollo (30 minutos)



    • Presentación del Plato del Bien Comer: Se mostrará a los alumnos una imagen del Plato del Bien Comer y se les explicará qué representa cada grupo de alimentos y la importancia de incluirlos en nuestra dieta.

    • Trabajo en grupos: Los alumnos se organizarán en grupos pequeños y se les proporcionará una lista de alimentos. Deberán analizar qué nutrimentos proporciona cada alimento y en qué grupo del Plato del Bien Comer se clasifica.

    • Puesta en común: Los grupos compartirán sus hallazgos y se discutirá en plenaria.



  3. Cierre (5 minutos)



    • Reflexión: Los alumnos responderán a la pregunta "¿Qué nutrimentos proporciona cada grupo de alimentos y por qué es importante incluirlos en nuestra alimentación?".

    • Tarea: Se les pedirá a los alumnos que investiguen en casa sobre la importancia de los nutrimentos en una alimentación saludable y que realicen un dibujo o collage representando el Plato del Bien Comer.




Sesión 2: Prácticas culturales y toma de decisiones


Objetivo: Los alumnos id