Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo principal: Poner en práctica habilidades motrices en situaciones lúdicas, individuales y colectivas, para valorar la diversidad de posibilidades que contribuyen a mejorar su actuación.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a atender: La mejora de las habilidades motrices básicas.

Enfoque transversal: Vida saludable e igualdad de género

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al concepto de habilidades motrices y su importancia para el desarrollo físico y emocional.


• Dinámica de presentación para generar un ambiente de confianza y cooperación.


• Explicación del problema a atender: la mejora de las habilidades motrices básicas.


• Reflexión sobre la diversidad de posibilidades y la importancia de valorar cada capacidad individualmente.

Sesión 2:

• Actividad lúdica de calentamiento con juegos de coordinación y equilibrio.


• Trabajo en parejas: se asignan diferentes habilidades motrices básicas a cada pareja (saltar, correr, lanzar, etc.) y se les pide que diseñen un juego que ponga en práctica dichas habilidades.


• Puesta en común de los juegos diseñados y reflexión sobre las diferentes formas de abordar las habilidades motrices.

Sesión 3:

• Taller práctico de las habilidades motrices básicas: se divide al grupo en estaciones de trabajo donde se practicarán diferentes habilidades (caminar en equilibrio, saltar obstáculos, lanzar a una diana, etc.).


• Aplicación de la metodología de Aprendizaje servicio: los alumnos enseñarán a sus compañeros las habilidades que han practicado en las estaciones de trabajo.


• Reflexión sobre el aprendizaje mutuo