Alimentación saludable y comunidad

Marco Antonio López
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable y comunidad


Objetivo: Indagar y describir los nutrientes que proporcionan los alimentos que consumen, identificando los que necesitan incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y actividades diarias.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Problema: Se desconoce la importancia de comer sanamente.


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Presentación del tema: importancia de una alimentación saludable y su relación con la salud, medio ambiente y economía familiar.

  • Actividad: Los alumnos investigarán sobre el Plato del Bien Comer y formarán grupos para compartir sus hallazgos.

  • Reflexión grupal: ¿Qué beneficios creen que tiene una alimentación saludable? ¿Cómo podemos contribuir a nuestro bienestar y al medio ambiente a través de nuestra alimentación?


Sesión 2:



  • Recapitulación de la sesión anterior: repaso de los beneficios de una alimentación saludable.

  • Actividad: Los alumnos elaborarán una lista de alimentos que consumen diariamente y clasificarán los nutrientes que proporcionan.

  • Reflexión grupal: ¿Qué nutrientes creen que están incluyendo en su alimentación? ¿Cuáles creen que deben incluir más? ¿Por qué?


Sesión 3:



  • Intercambio de experiencias: los alumnos compartirán prácticas culturales relacionadas con la alimentación y su impacto en la salud y el medio ambiente.

  • Actividad: Los alumnos investigarán sobre prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable y compartirán sus hallazgos con el grupo.

  • Reflexión grupal: ¿Qué prácticas culturales han descubierto que promueven una alimentación saludable? ¿Cómo pueden incorporar estas prácticas