Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo: Aplicar capacidades, habilidades y destrezas motrices al organizar y participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, para favorecer la disponibilidad corporal.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una actividad de calentamiento y estiramiento para preparar el cuerpo.


• Explicación de la importancia de las capacidades y habilidades motrices para la vida saludable.


• Organización de grupos de trabajo.


• Desarrollo de una actividad de juego cooperativo donde se promueva el trabajo en equipo y la inclusión de todos los alumnos.

Sesión 2:

• Recordatorio del objetivo de la clase anterior.


• Realización de una actividad de calentamiento y estiramiento.


• Introducción al concepto de iniciación deportiva.


• Presentación de diferentes deportes y sus habilidades específicas.


• Organización de grupos de trabajo y asignación de un deporte a cada grupo.


• Desarrollo de una actividad donde los alumnos practiquen las habilidades motrices del deporte asignado.

Sesión 3:

• Recordatorio del objetivo de la clase anterior.


• Realización de una actividad de calentamiento y estiramiento.


• Continuación de la iniciación deportiva.


• Presentación de diferentes juegos que ayuden a desarrollar las capacidades motrices.


• Organización de grupos de trabajo y asignación de un juego a cada grupo.


• Desarrollo de una actividad donde los alumnos practiquen las capacidades motrices del juego asignado.

Sesión 4:

• Recordatorio del objetivo de la