Alimentación saludable y comunidad

Marco Antonio López
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable y comunidad


Objetivo (PDA): Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Enfoque: Vida saludable e interculturalidad crítica


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Presentación del tema: Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer.

  • Actividad de motivación: Se mostrarán imágenes de diferentes alimentos y se les pedirá a los alumnos que identifiquen los grupos a los cuales pertenecen según el Plato del Bien Comer.

  • Discusión en grupo sobre la importancia de una alimentación saludable para su salud y la importancia de tomar decisiones informadas sobre los alimentos que consumen.


Sesión 2:



  • Actividad de investigación: Se formarán equipos y se les entregará una lista de alimentos comunes en su comunidad. Los alumnos deberán investigar los nutrimentos que aporta cada alimento y los beneficios para la salud.

  • Cada equipo presentará sus hallazgos al grupo y se fomentará la interculturalidad crítica al comparar las diferentes fuentes de nutrición en diferentes culturas.


Sesión 3:



  • Actividad de aplicación: Se les pedirá a los alumnos que realicen un registro de alimentos que consumen durante un día y anoten los nutrimentos que aporta cada alimento según su investigación previa.

  • Discusión en grupo sobre las similitudes y diferencias en los registros de alimentos y nutrimentos, resaltando la importancia de una alimentación equilibrada.


Sesión 4:



  • Actividad práctica: Visit