Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices

Tema: Explorando los diferentes espacios, el tiempo y los objetos

Objetivo (PDA): Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinario: Seguimiento de normas básicas de convivencia

Enfoque: Vida saludable e inclusión

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Capacidades y habilidades motrices. Explicación del objetivo de la clase y su importancia para el conocimiento de sí mismo.


• Actividad de exploración de espacios: Los alumnos realizarán una carrera de obstáculos en el patio de la escuela, donde deben saltar, trepar, etc.


• Reflexión y diálogo grupal: ¿Cómo se sintieron al explorar diferentes espacios? ¿Qué movimientos fueron más fáciles o difíciles de realizar?

Sesión 2:

• Introducción a los patrones básicos de movimiento: Explicación de los diferentes patrones como caminar, correr, saltar, etc.


• Actividad práctica: Los alumnos se dividirán en parejas y realizarán una serie de movimientos básicos como caminar al ritmo de una música, saltar en un pie, etc.


• Reflexión y diálogo grupal: ¿Qué movimientos les resultaron más sencillos? ¿Cuáles fueron más complicados? ¿Cómo se sienten al realizarlos?

Sesión 3:

• Exploración del tiempo a través del movimiento: Introducción de conceptos como lento, rápido, pausado, etc.


• Actividad práctica: Los alumnos realizarán una actividad de danza, donde deberán interpretar diferentes ritmos y velocidades de movimiento.


• Reflexión y diá