Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Tema transversal: Inclusión y igualdad de género

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Introducción (5 minutos):

• Saludo a los alumnos y presentación del tema a trabajar.


• Explicación de la importancia de desarrollar capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Destacar la relevancia del trabajo en equipo y la igualdad de género.

Desarrollo (35 minutos):

Actividad 1: Calentamiento y reconocimiento de capacidades (10 minutos):

• Realizar una serie de ejercicios de calentamiento físico para activar el cuerpo y prepararlo para la actividad principal.


• En parejas, los alumnos tendrán que observarse y destacar las capacidades motrices que identifiquen en su compañero/a.


• Compartir en grupo las capacidades observadas y destacar la importancia de reconocer y valorar las habilidades de los demás.

Actividad 2: Desarrollo de habilidades motrices (20 minutos):

• Dividir a los alumnos en grupos mixtos.


• Cada grupo recibirá una serie de actividades que deberán realizar en equipo, enfocándose en el desarrollo de habilidades motrices como el equilibrio, la coordinación, la fuerza, entre otras.


• Fomentar la colaboración y el apoyo mutuo entre los miembros del grupo, sin importar el género.


• Observar y registrar el desempeño de los alumnos, destacando sus logros y áreas de mejora.

Cierre (5 minutos):

• Reflexionar en grupo sobre la importancia de trabajar en equipo y de valorar las capacidades