Exploración de movimientos en diferentes espacios.

Plan de clase

Sesión 1 (45 minutos)

Tema: Exploración de movimientos en diferentes espacios.

Objetivo: Imitar y descubrir movimientos y posturas, involucrando distintos segmentos corporales que favorecen el control y la lateralidad.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Interdisciplinaridad: Atender al problema de la falta de buen espacio.

Enfoque: Inclusión y vida saludable.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo y presentación de la actividad.
   
   
   • Conversación sobre la importancia de moverse y la necesidad de encontrar soluciones cuando no hay suficiente espacio.
   
   
   • Planteamiento del problema: "¿Cómo podemos aprovechar al máximo el espacio que tenemos para movernos y realizar diferentes actividades físicas?".
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos):

   
   
   
   
   • Realización de ejercicios de calentamiento y estiramientos en el aula.
   
   
   • Juego de imitación de movimientos y posturas: uno de los alumnos realiza un movimiento o postura y los demás deben imitarlo.
   
   
   • Juego de "semáforo": los alumnos se distribuyen por el aula y cuando el docente dice "verde", deben moverse libremente por el espacio, cuando dice "amarillo", deben ir más despacio y cuando dice "rojo", deben detenerse en una postura determinada.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos):

   
   
   
   
   • Reflexión sobre lo aprendido y experimentado durante la clase.
   
   
   • Preguntas guía para la reflexión: ¿Cómo nos sentimos al realizar los diferentes movimientos y posturas? ¿Qué descubrimos sobre nuestro cuerpo y nuestras posibilidades de movimiento? ¿Qué estrategias podemos utilizar para aprovechar al máximo el espacio que tenemos en el aula?
   
   
   
   

Sesión 2 (45 minutos)

Tema: Exploración de movimientos en espacios reducidos.

Objetivo: Imitar y descubrir movim