Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Objetivo (PDA): Describir los alimentos y bebidas saludables que se consumen en casa, escuela y comunidad, y cómo junto con la práctica de actividad física ayudan a crecer y evitar enfermedades.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Actividad de motivación: Mostrar imágenes de alimentos saludables y alimentos chatarra. Pedir a los alumnos que identifiquen cuáles son saludables y cuáles no, justificando sus respuestas.


• Introducción a la indagación: Plantear la pregunta "¿Qué son los alimentos y bebidas saludables y cómo nos benefician?". Pedir a los alumnos que compartan sus ideas previas.


• Actividad en grupos: Pedir a los alumnos que investiguen y anoten en sus cuadernos ejemplos de alimentos y bebidas saludables que consumen en casa, escuela y comunidad.

Sesión 2:

• Revisión de la actividad anterior: Cada grupo comparte sus ejemplos de alimentos y bebidas saludables.


• Actividad en grupos: Los alumnos investigan cómo esos alimentos y bebidas saludables ayudan a crecer y evitar enfermedades. Deben anotar sus hallazgos en sus cuadernos.


• Plenaria: Cada grupo comparte sus hallazgos. El docente promueve la discusión y brinda retroalimentación.

Sesión 3:

• Actividad de refuerzo: Juego de preguntas y respuestas sobre los alimentos y bebidas saludables y sus beneficios. Los alumnos participan individualmente.


• Actividad en grupos: Los alumnos investigan sobre la importancia del consumo de agua simple potable y cómo beneficia al