Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Alto índice de obesidad en los alumnos

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables, y la importancia de la actividad física para mantener una buena salud.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Formación de grupos de trabajo y asignación de un factor a cada grupo para que investiguen más a fondo sobre él y propongan acciones para modificarlo o eliminarlo.

Sesión 2:

• Presentación de los grupos y sus investigaciones sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Debate y discusión en clase sobre las propuestas de cada grupo.


• Elección de las acciones más viables y efectivas para modificar o eliminar los factores identificados.

Sesión 3:

• Organización de una actividad de Aprendizaje servicio en la escuela relacionada con el tema de estilos de vida activos y saludables.


• Los alumnos deberán planificar y llevar a cabo la actividad, involucrando a otros alumnos y promoviendo la práctica de actividad física.


• Reflexión individual y grupal sobre la experiencia de realizar la actividad de Aprendizaje servicio y su impacto en la comunidad escolar.

Sesión 4:

• Análisis de los resultados de la actividad de Aprendizaje servicio.


• Discusió