Introducción al tema

Gustavo Mariano Castro
Secundaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Diseña alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema
Duración: 45 minutos



  • Inicio (5 minutos):



    • Dar la bienvenida a los estudiantes y recordarles el objetivo de la clase.

    • Realizar una breve dinámica de presentación para crear un ambiente positivo y de confianza.



  • Desarrollo (35 minutos):



    • Presentar una breve introducción sobre los estilos de vida activos y saludables, explicando su importancia para mantener una buena salud.

    • Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre comportamientos que ponen en riesgo la salud y problemas asociados con el sedentarismo.

    • Dividir a los estudiantes en grupos y asignarles la tarea de investigar y analizar un comportamiento específico que ponga en riesgo la salud.

    • Cada grupo deberá presentar su análisis y proponer alternativas para fomentar estilos de vida activos y saludables relacionados con el comportamiento investigado.



  • Cierre (5 minutos):



    • Realizar una reflexión grupal sobre los comportamientos analizados y las alternativas propuestas.

    • Asignar tareas para la próxima sesión.




Sesión 2: Alimentación saludable
Duración: 45 minutos



  • Inicio (5 minutos):



    • Recordar el objetivo de la clase y repasar brevemente lo visto en la sesión anterior.



  • Desarrollo (35 minutos):



    • Introducir el tema de alimentación saludable y su importancia para mantener un estilo de vida activo y saludable.

    • Presentar información sobre los grupos de alimentos, sus funciones y los beneficios de una alimentación equilibrada.

    • Realizar una actividad práctica en la que los estudiantes deben diseñar un menú saludable para un día completo, teniendo en cuenta los grupos de alimentos y las necesidades nutricionales.



  • Cierre (5 minutos):



    • Realizar