Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoque: Vida saludable y Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Objetivo (PDA): Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas que consume en la escuela y en su casa, en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción

• Presentación del tema y los objetivos de la clase.


• Actividad motivadora: Se les mostrará a los alumnos diferentes alimentos y bebidas y se les pedirá que los clasifiquen en naturales, procesados y ultraprocesados, justificando su respuesta.


• Discusión en grupo: Los alumnos compartirán sus respuestas y se generarán preguntas para indagar más sobre el tema.


• Registro en el cuaderno de los alimentos y bebidas clasificados por cada alumno.

Sesión 2: Alimentos y bebidas saludables

• Lectura de un texto informativo sobre los beneficios de consumir alimentos y bebidas saludables.


• Actividad escrita: Los alumnos redactarán una lista de alimentos y bebidas que consideren saludables.


• Discusión en grupo: Compartirán sus listas y se realizará una lista general en el pizarrón.


• Actividad práctica: Se mostrarán diferentes alimentos y bebidas y se les pedirá a los alumnos que los clasifiquen como saludables o no saludables.

Sesión 3: Alimentos y bebidas procesados

• Lectura de un texto informativo sobre los alimentos y bebidas procesados.


• Actividad escrita: Los alumnos elaborarán una lista de alimentos y bebidas procesados que consumen en la