Introducción a los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

Sesión 1: Introducción a los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones (45 minutos)

Objetivo de la clase:

• Distinguir entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos)

• Saludar a los alumnos y establecer una dinámica inclusiva, donde cada estudiante se presente y comparta cómo se siente en ese momento.


• Realizar una lluvia de ideas sobre qué son los sentimientos y cómo influyen en nuestras vidas.

2. Desarrollo (25 minutos)

• Presentar una breve explicación sobre las diferencias entre emociones, estados de ánimo y sentimientos.


• Proporcionar ejemplos de cada uno y preguntar a los alumnos si pueden identificar otros ejemplos.


• Realizar una actividad práctica donde los alumnos trabajen en parejas o pequeños grupos para identificar y asociar diferentes emociones y sentimientos con situaciones cotidianas.

3. Cierre (10 minutos)

• Hacer una reflexión grupal sobre la importancia de reconocer y comprender los sentimientos propios y de los demás en la toma de decisiones.


• Asignar una tarea para la siguiente sesión: los alumnos deberán hacer una lista de situaciones en las que identifiquen la influencia de los sentimientos en la toma de decisiones.

Sesión 2: La influencia de los sentimientos en la toma de decisiones (45 minutos)

Objetivo de la clase:

• Analizar cómo los sentimientos influyen en la toma de decisiones.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos)

• Recordar brevemente la sesión anterior y repasar las diferencias entre emociones, estados de ánimo y sentimientos.


• Pedir a los alumnos que compartan algunas situaciones en