Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
El Abuelo- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de clase sobre Alimentación Saludable
Tema: Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Objetivo (PDA): Propone y practica acciones para prevenir enfermedades no transmisibles como sobrepeso, obesidad y desnutrición, vinculadas con factores protectores como actividad física diaria, alimentación baja en azúcares, sal y grasas, además de beber agua simple potable.
Metodología: Aprendizaje por indagación.
Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una.
Secuencia didáctica:
Sesión 1:
Introducción (5 minutos):
- Saludo y motivación inicial.
- Presentación del tema: Alimentación saludable.
Activación de conocimientos previos (10 minutos):
- Realizar una lluvia de ideas sobre la importancia de una alimentación saludable.
- Preguntar a los alumnos si conocen los diferentes grupos de alimentos.
Investigación (20 minutos):
- Dividir a los alumnos en grupos de 4-5 personas.
- Entregar a cada grupo una lista de preguntas relacionadas con la alimentación saludable.
- Los alumnos deberán investigar las respuestas utilizando diferentes fuentes como libros, internet o entrevistas a personas de su comunidad.
Puesta en común (10 minutos):
- Cada grupo compartirá sus respuestas y conclusiones con el resto de la clase.
- El docente guiará la discusión y aclarará las dudas que puedan surgir.
Sesión 2:
Recapitulación (5 minutos):
- Repasar brevemente lo aprendido en la sesión anterior.
Presentación de casos reales (15 minutos):
- El docente mostrará casos reales de niños que consumen alimen