Alimentación saludable utilizando el Plato del Bien Comer

Bianca Coro
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Interculturalidad crítica

Plan de clase

Tema: Alimentación saludable utilizando el Plato del Bien Comer


Grado: 4º de primaria


Objetivo:
Indagar y describir los nutrientes que proporcionan los alimentos que consume el alumno, identificando los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Interdisciplinariedad: Ortografía y Matemáticas


Enfoque: Interculturalidad crítica y Pensamiento crítico


Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:


Introducción (10 min):



  1. Saludar a los alumnos y recordarles la importancia de llevar una alimentación saludable.

  2. Presentar el tema de la clase: Alimentación saludable utilizando el Plato del Bien Comer.

  3. Explicar brevemente en qué consiste el Plato del Bien Comer y cómo nos ayuda a seleccionar los alimentos adecuados para nuestro cuerpo.


Desarrollo (25 min):



  1. Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre los alimentos que consumen regularmente.

  2. Dividir a los alumnos en grupos pequeños y entregarles diferentes imágenes de alimentos.

  3. Pedir a los alumnos que clasifiquen los alimentos de acuerdo a las categorías del Plato del Bien Comer (frutas y verduras, cereales y tubérculos, leguminosas y alimentos de origen animal).

  4. Cada grupo presentará su clasificación y explicará por qué eligieron cada categoría para los alimentos.


Cierre (10 min):



  1. Preguntar a los alumnos qué nutrimentos creen que proporcionan los alimentos que clasificaron.

  2. Pedir a los alumnos que investiguen en casa sobre los nutrimentos que proporcionan los alimentos de cada categoría y los beneficios que tienen para la salud y realizar activi