Introducción a estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase - Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a atender: Ghjnnvvcfffgbbn

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia Didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción a estilos de vida activos y saludables

• Presentar el tema a través de una lluvia de ideas sobre qué actividades físicas realizan los alumnos y cómo se sienten después de realizarlas.


• Realizar una actividad de reflexión sobre los beneficios de llevar una vida activa y saludable.


• Presentar la problemática "Ghjnnvvcfffgbbn" y abrir un espacio de discusión para que los alumnos expresen sus ideas y opiniones sobre cómo una vida activa y saludable puede ayudar a enfrentar dicho problema.

Sesión 2:
Tema: Factores que limitan la práctica constante de actividades físicas

• Realizar una actividad de investigación en grupos sobre los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas.


• Cada grupo deberá presentar sus hallazgos y conclusiones al resto de la clase.


• Reflexionar en conjunto sobre los diferentes factores identificados y cómo afectan a la vida activa y saludable.

Sesión 3:
Tema: Opciones para superar los factores limitantes

• Presentar diferentes opciones y estrategias para superar los factores limitantes identificados en la sesión anterior.


• Pedir a los alumnos que elijan una opción que les resulte más interesante y la compartan con el resto de la clase.


• Realizar una actividad de debate en la que los alumnos argumenten a favor de la opción elegida y