Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física

Tomas Lopez
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y representa el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física


Sesión 1 (45 minutos)



  • Introducción: La maestra inicia la clase presentando el tema a través de una pregunta: ¿Por qué es importante consumir alimentos saludables, beber agua potable y practicar actividad física?

  • Actividad inicial: Los alumnos se agrupan en equipos y cada equipo anota en un papel los alimentos que consumen durante un día y la cantidad de agua que beben.

  • Desarrollo: Los equipos comparten sus listas y se realiza una puesta en común. La maestra guía la discusión sobre la importancia de consumir alimentos saludables y beber suficiente agua.

  • Cierre: La maestra asigna como tarea para la siguiente sesión que los alumnos realicen una actividad física durante el día y anoten cuál fue esa actividad.


Sesión 2 (45 minutos)



  • Actividad inicial: Los alumnos comparten en parejas la actividad física que realizaron y la anotan en sus cuadernos.

  • Desarrollo: La maestra guía una reflexión sobre la importancia de practicar actividad física para mantenernos saludables. Se enfatiza que no es necesario hacer ejercicio intenso, sino moverse y ser activo.

  • Actividad práctica: Los alumnos realizan una actividad física en el aula, como estiramientos o movimientos corporales.

  • Cierre: La maestra asigna como tarea para la siguiente sesión que los alumnos investiguen sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y beber agua potable.


Sesión 3 (45 minutos)



  • Actividad inicial: Los alumnos comparten en grupos pequeños la información que encontraron en sus investigaciones.

  • Desarrollo: Cada grupo presenta su investigación y se genera una discusión en clase sobre los