Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer.

Alejandro Sahagun
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase:


Tema: Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer.


Objetivo: Indagar y describir los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume el alumno, identificando los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una.


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  1. Presentación (5 min):



    • Saludo a los alumnos.

    • Explicación del tema a desarrollar: Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer.

    • Mencionar el objetivo de la clase.



  2. Actividad de inicio (10 min):



    • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que los alumnos conocen.

    • Preguntar si saben qué es una alimentación saludable.

    • Anotar las respuestas en el pizarrón.



  3. Desarrollo (25 min):



    • Introducir el concepto de "Plato del Bien Comer" y explicar en qué consiste.

    • Mostrar imágenes del Plato del Bien Comer y explicar cada una de sus secciones.

    • Pedir a los alumnos que identifiquen los alimentos que consumen en cada sección.



  4. Cierre (5 min):



    • Resumir los puntos principales de la clase.

    • Plantear una pregunta para la próxima sesión: ¿Cuáles son los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume el alumno?




Sesión 2:



  1. Repaso (5 min):



    • Recordar la pregunta planteada en la sesión anterior.

    • Pedir a los alumnos que compartan sus respuestas.



  2. Actividad de inicio (10 min):



    • Entregar a los alumnos una lista de diferentes alimentos.

    • Pedirles que investiguen en grupos los nutrimentos que proporcionan dichos alimentos.



  3. Desarrollo (25 min):



    • Cada grupo deberá pr