Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los alumnos están interesados en conseguir la creación de hábitos saludables y mejorar el sobrepeso a través de la educación física.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

1. Introducción:

   
   
   
   
   • Presentación del tema y objetivo de la clase.
   
   
   • Explicación de la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices para la vida saludable.
   
   
   
   



2. Actividad principal:

   
   
   
   
   • Realización de un circuito de habilidades motrices.
   
   
   • Los alumnos se dividirán en equipos y deberán superar diferentes estaciones donde se trabajen distintas capacidades motrices (equilibrio, coordinación, fuerza, etc.).
   
   
   • Durante la actividad, los alumnos deberán ayudarse mutuamente y fomentar el trabajo en equipo.
   
   
   
   



3. Reflexión:

   
   
   
   
   • Preguntas para la reflexión grupal sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida diaria y la relación con la problemática del sobrepeso.
   
   
   
   

Sesión 2 (45 minutos):

1. Recapitulación:

   
   
   
   
   • Breve repaso de la sesión anterior y recordatorio del tema y objetivo.
   
   
   
   



2. Actividad principal:

   
   
   
   
   • Realización de una actividad de investigación en grupos sobre hábitos saludables.
   
   
   • Cada grupo deberá investigar y presentar información sobre un hábito saludable relacionado con la alimentación, ejercicio o descanso.
   
   
   • Los alumnos deberán utilizar diferentes fuentes de información y presentar sus hallazgos a través de un póster o presentación.
   
   
   
   



3. Refle