Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo de la clase (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices de los alumnos, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de Indisciplina

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y diagnóstico

• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices. Explicar la importancia de desarrollar estas habilidades para una vida saludable.


• Realizar un diagnóstico de las capacidades motrices de los alumnos. Realizar pruebas básicas de equilibrio, coordinación y agilidad.


• Reflexionar sobre los resultados del diagnóstico y establecer metas individuales y colectivas para mejorar las habilidades motrices.

Sesión 2: Desarrollo de habilidades motrices básicas

• Explicar las habilidades motrices básicas (correr, saltar, lanzar, etc.) y su importancia para el desarrollo global de los alumnos.


• Realizar actividades prácticas para desarrollar estas habilidades, como juegos de carrera, saltos y lanzamientos.


• Fomentar la práctica autónoma de estas habilidades en el tiempo libre de los alumnos.

Sesión 3: Aplicación de habilidades motrices en situaciones de juego

• Introducir el concepto de juego como contexto para la aplicación de las habilidades motrices.


• Organizar juegos en grupo donde los alumnos puedan aplicar las habilidades motrices aprendidas.


• Fomentar la colaboración y el trabajo en equipo durante los juegos.

Sesión 4: Trabajo