Alimentación saludable y toma de decisiones para favorecer la salud, el medio ambiente y la economía familiar.

Edgar Eduardo Rodriguez
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y explica qué productos y alimentos son convenientes adquirir o consumir en su familia, por su costo económico y el impacto medio ambiental que provocan.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Tema: Alimentación saludable y toma de decisiones para favorecer la salud, el medio ambiente y la economía familiar.


Grado: 4º Primaria


PDA (Propósito de Aprendizaje): Indaga y explica qué productos y alimentos son convenientes adquirir o consumir en su familia, por su costo económico y el impacto medio ambiental que provocan.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Secuencia Didáctica:


Sesión 1 (Introducción):



  • Presentación del tema: Alimentación saludable y toma de decisiones.

  • Breve explicación del Plato del Bien Comer y su importancia para una alimentación equilibrada.

  • Actividad: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que conocen y clasificarlos según los grupos del Plato del Bien Comer.

  • Pregunta orientadora: ¿Qué alimentos creen que deben formar parte de una alimentación saludable?


Sesión 2 (Investigación):



  • Explicación sobre la importancia de la alimentación saludable para la salud, el medio ambiente y la economía familiar.

  • Actividad: Realizar una investigación en casa sobre los alimentos que consumen habitualmente en su familia (productos, marcas, procedencia, etc.) y el impacto que tienen en el medio ambiente y en la economía familiar.

  • Recopilación de información y registro en tablas o gráficas.


Sesión 3 (Análisis y reflexión):



  • Análisis de la información recopilada en la investigación.

  • Actividad: Realizar una reflexión grupal sobre los datos recopilados y discutir las opciones más convenientes en términos económicos y medioambientales.

  • Elaboración de conclusiones y propuestas de mejora.


Sesión 4 (Toma de decisiones):



  • Explicación sobre la importancia de tomar decisiones informadas y responsables en la elección de alimentos.

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