Introducción al tema y exploración de conocimientos previos
Argelia Rios
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Sesión 1: Introducción al tema y exploración de conocimientos previos (45 minutos)
Objetivo de la sesión:
- Introducir el tema de la importancia de una alimentación saludable y promover la reflexión sobre los alimentos consumidos diariamente.
Desarrollo de la sesión:
Inicio (10 minutos):
- Saludo a los alumnos y presentación del tema.
- Pregunta inicial: ¿Qué creen que es una alimentación saludable?
- Registro de las respuestas en la pizarra o en una hoja grande.
Desarrollo (25 minutos):
- Dividir a los estudiantes en grupos pequeños.
- Entregar a cada grupo imágenes de diferentes alimentos y pedirles que los clasifiquen en "saludables" y "no saludables".
- Motivar a los alumnos a debatir y justificar su clasificación.
- Realizar una puesta en común de las clasificaciones de los grupos y discutir las respuestas.
Cierre (10 minutos):
- Reflexión final: ¿Qué aprendimos hoy sobre una alimentación saludable?
- Registro de las conclusiones en la pizarra o en una hoja grande.
Sesión 2: El Plato del Bien Comer (45 minutos)
Objetivo de la sesión:
- Conocer y clasificar los alimentos en el Plato del Bien Comer.
Desarrollo de la sesión:
Inicio (10 minutos):
- Repaso de la sesión anterior.
- Recordar los conceptos de "alimentación saludable" y "alimentos saludables".
- Presentación del Plato del Bien Comer.
Desarrollo (25 minutos):
- Explicación de las diferentes secciones del plato: cereales y tubérculos, frutas y verduras, leguminosas y alimentos de origen animal.
- Mostrar ejemplos de alimentos que pertenezcan a cada sección y discutir sus beneficios para la salud.
- Realizar una actividad práctica en