Capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Problema interdisciplinar: Desnutrición entre los alumnos.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Enfoque: Vida saludable.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y problemática de la desnutrición entre los alumnos.


• Explicación del objetivo: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.


• Actividad de reflexión: Los alumnos deberán listar las capacidades, habilidades y destrezas motrices que consideren importantes para llevar una vida saludable.


• Actividad práctica: Realizar ejercicios de calentamiento y estiramientos para promover el desarrollo de las capacidades motoras.

Sesión 2:

• Revisión de la lista de capacidades, habilidades y destrezas motrices mencionadas en la sesión anterior.


• Actividad de investigación: Los alumnos se dividirán en equipos y realizarán una investigación sobre la importancia de una alimentación balanceada para mantener una vida saludable.


• Presentación de los resultados de la investigación por parte de los equipos.

Sesión 3:

• Revisión de la importancia de una alimentación balanceada para una vida saludable.


• Actividad práctica: Los alumnos realizarán ejercicios de fuerza y resistencia para fortalecer sus capacidades motoras.


• Reflexión sobre los beneficios de mantener una vida activa y saludable.

Sesión 4:

• Presentación de diferentes deportes y actividades físicas que promueven el desarrollo de las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Elección de una activi