Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Escuela de Secundaria 1º:
Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo PDA: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los alumnos de la escuela tienen malos hábitos en su higiene personal.

Enfoque de Vida saludable: Promover la importancia de la higiene personal para mantener una vida saludable.

Enfoque de Pensamiento crítico: Fomentar la reflexión sobre la importancia de la higiene personal y sus consecuencias en la salud individual y colectiva.

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia Didáctica:

Primera sesión:

1. Introducción (5 minutos):

   
   
   
   
   • Presentar el tema de la clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
   
   
   • Explicar la importancia de desarrollar estas habilidades para mejorar la calidad de vida.
   
   
   
   



2. Actividad de reflexión (10 minutos):

   
   
   
   
   • Plantear una pregunta disparadora: ¿Qué habilidades y destrezas motrices crees que son importantes para realizar actividades diarias?
   
   
   • Invitar a los alumnos a compartir sus ideas y reflexionar sobre la importancia de estas habilidades.
   
   
   
   



3. Actividad práctica (25 minutos):

   
   
   
   
   • Dividir a los alumnos en grupos pequeños.
   
   
   • Cada grupo deberá diseñar y realizar una serie de ejercicios que ayuden a mejorar una habilidad motriz específica (por ejemplo: equilibrio, coordinación, fuerza).
   
   
   • Los grupos deberán presentar sus ejercicios al resto de la clase y explicar cómo contribuyen a mejorar la capacidad motriz.
   
   
   
   

Segunda sesión:

1. Recordatorio de la sesión anterior (5 minutos):
   
   
   • Hacer una breve