Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Exploración de las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Objetivo (PDA): Los alumnos explorarán las capacidades, habilidades y destrezas motrices, con el fin de enriquecer y ampliar su potencial y el de las demás personas.

Problema a atender: Que los alumnos trabajen los juegos tradicionales para que no olviden los juegos que jugaban sus antepasados.

Enfoque: Vida saludable e inclusión

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Conociendo los juegos tradicionales (45 minutos)

• Introducción al tema y la importancia de los juegos tradicionales.


• Actividad 1: Presentación de juegos tradicionales y sus reglas.


• Actividad 2: Debate sobre los beneficios de los juegos tradicionales para la salud y la inclusión.

Sesión 2: Explorando capacidades motrices (45 minutos)

• Actividad 1: Calentamiento y estiramientos para preparar el cuerpo.


• Actividad 2: Juegos de coordinación y equilibrio.


• Actividad 3: Reflexión sobre las capacidades motrices desarrolladas durante los juegos.

Sesión 3: Desarrollando habilidades motrices (45 minutos)

• Actividad 1: Juegos de habilidades motrices básicas (lanzar, atrapar, correr, saltar, etc.).


• Actividad 2: Práctica de habilidades motrices en equipo.


• Actividad 3: Reflexión sobre el desarrollo de habilidades motrices y su relación con la inclusión.

Sesión 4: Practicando destrezas motrices (45 minutos)

• Actividad 1: Juegos de destrezas motrices específicas (patear, golpear, controlar objetos, etc.).


• Actividad 2: Práctica de destrezas motrices en situaciones de j