Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Nivel: Primaria 4º
Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Objetivo (PDA): Organiza juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Título: Introducción a los estilos de vida activos y saludables
Duración: 45 minutos

Actividades:

1. Inicio (10 minutos):

• Realizar una lluvia de ideas sobre qué significa llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Presentar el problema: Educación Física y la importancia de promover estilos de vida activos y saludables.

2. Desarrollo (30 minutos):

• Explicar los beneficios de llevar un estilo de vida activo y saludable, tanto físicos como mentales.


• Mostrar ejemplos de actividades físicas y juegos que promuevan la actividad física.


• Organizar una actividad física grupal con juegos divertidos y activos.

3. Cierre (5 minutos):

• Reflexionar en grupo sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Plantear la pregunta: ¿Cómo podemos promover los estilos de vida activos y saludables en nuestro entorno?

Sesión 2:
Título: Diseño de actividades físicas
Duración: 45 minutos

Actividades:

1. Inicio (10 minutos):

• Recordar lo aprendido en la sesión anterior sobre los estilos de vida activos y saludables.


• Plantear el problema: ¿Cómo podemos diseñar actividades físicas que promuevan los estilos de vida activos y saludables en nuestro entorno?

2. Desarrollo (30 minutos):

• Organizar grupos de trabajo y asignar a cada grupo la tarea de diseñar una actividad física que