Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Marco Antonio Chavez
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Plan de clase

Planeación de clase


Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices


Objetivo PDA: Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.


Metodología: Aprendizaje servicio


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Presentación del tema y objetivo de la clase.

  • Actividad introductoria: Realizar una breve charla sobre la importancia de desarrollar las capacidades, habilidades y destrezas motrices.

  • Actividad práctica: Realizar ejercicios de calentamiento y estiramiento para preparar el cuerpo.

  • Reflexión: Los alumnos deberán reflexionar y compartir sus experiencias sobre la importancia de tener un cuerpo sano y ágil.


Sesión 2:



  • Recordatorio del tema y objetivo de la clase anterior.

  • Actividad teórica: Explicación sobre distintas capacidades, habilidades y destrezas motrices, como la coordinación, la resistencia, la fuerza, entre otras.

  • Actividad práctica: Realizar juegos y ejercicios enfocados en desarrollar estas capacidades, habilidades y destrezas.

  • Reflexión: Los alumnos deberán reflexionar y comentar sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices que consideran que tienen desarrolladas y cuáles les gustaría mejorar.


Sesión 3:



  • Recordatorio del tema y objetivo de la clase anterior.

  • Actividad teórica: Explicación sobre la importancia de la cooperación y el trabajo en equipo en el desarrollo de las capacidades, habilidades y destrezas motrices.

  • Actividad práctica: Realizar juegos y ejercicios en pareja o en grupo, fomentando la cooperación y el trabajo en equipo.

  • Reflexión: Los alumnos deberán reflexionar y compartir cómo se s