Estructura y funcionamiento del cuerpo humano: sistemas circulatorio, respiratorio e inmunológico, y su relación con la salud ambiental, así como acciones para su cuidado.
Virginia Lizbeth Espinoza- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de clase
Tema: Estructura y funcionamiento del cuerpo humano: sistemas circulatorio, respiratorio e inmunológico, y su relación con la salud ambiental, así como acciones para su cuidado.
Objetivo: Comprender que la frecuencia cardiaca es el número de latidos del corazón en un minuto, que se puede medir en los puntos en los que se ubican arterias (muñecas, cuello, tobillos) a través del pulso cardíaco; establecer relaciones entre la actividad física y la frecuencia cardiaca.
Metodología: Aprendizaje por indagación.
Interdisciplinariedad: Atender al problema de los malos hábitos alimenticios.
Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una.
Secuencia didáctica
Sesión 1:
Motivación (5 minutos)
- Iniciar la clase preguntando a los alumnos si saben qué es la frecuencia cardiaca y cómo se mide.
- Presentar imágenes de personas realizando diferentes actividades físicas y preguntar si creen que el ritmo cardíaco es diferente en cada actividad.
Introducción al tema (10 minutos)
- Explicar brevemente la importancia del sistema circulatorio y su relación con la frecuencia cardiaca.
- Presentar el concepto de frecuencia cardiaca y explicar cómo se puede medir a través del pulso cardíaco en diferentes arterias del cuerpo.
Actividad de indagación (20 minutos)
- Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles una actividad física para realizar durante 5 minutos.
- Cada grupo deberá medir su frecuencia cardiaca antes, durante y después de la actividad física, utilizando los pulsos en las muñecas, cuello o tobillos.
- Los alumnos deberán registrar los datos obtenidos y compararlos entre ellos.
Reflexión y síntesis (10 minutos)
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