Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Participar en diferentes juegos para explorar alternativas que permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Inclusión y malos hábitos saludables

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Introducción (10 minutos):

• Saludo y presentación del tema a través de una lluvia de ideas sobre qué actividades consideran los alumnos como saludables y activas.


• Contextualización del problema de la inclusión y los malos hábitos saludables.

Desarrollo (30 minutos):

• Presentación de diferentes juegos y actividades físicas que promuevan la vida activa y saludable, como carreras de relevos, saltar la cuerda, jugar a la mancha, entre otros.


• Explicación de las reglas y objetivos de cada juego.


• Formación de equipos mixtos para fomentar la inclusión y la cooperación entre los alumnos.


• Realización de los juegos y actividades propuestas.

Cierre (5 minutos):

• Reflexión sobre la importancia de mantener una vida activa y saludable.


• Enfatizar en la importancia de la inclusión y el respeto hacia los demás.

Sesión 2:

Recapitulación (5 minutos):

• Recordar lo aprendido en la sesión anterior, preguntando a los alumnos sobre los juegos y actividades realizadas y lo que más les gustó.

Desarrollo (35 minutos):

• Presentación de una actividad de Aprendizaje servicio en la que los alumnos, en equipos, diseñen y organicen una jornada de actividades físicas para promover la vida activa y saludable en la comunidad escolar.


• Cada equipo deberá proponer diferentes juegos y actividades adaptadas para alumnos con discapacidades o necesid