Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Nivel: Secundaria 1º

Objetivo (PDA): Distinguir entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a abordar: Reconocimiento de emociones para el bienestar y expresión de emociones

Tiempo: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y los objetivos de la clase.


• Dinámica de integración: "El termómetro de emociones". Los alumnos escribirán en post-its las emociones que sienten en ese momento y las pegarán en un mural en forma de termómetro.


• Explicación de los conceptos de emociones, estados de ánimo y sentimientos, y su influencia en la toma de decisiones.


• Actividad práctica: Los alumnos realizarán una lluvia de ideas sobre situaciones cotidianas en las que las emociones influyen en la toma de decisiones.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior.


• Dinámica de grupos: "Escucha activa". Los alumnos se dividirán en grupos y practicarán la habilidad de escucha activa y empatía, expresando sus emociones y sentimientos ante diferentes situaciones planteadas.


• Reflexión grupal sobre la importancia de la expresión de emociones para el bienestar.


• Actividad práctica: Los alumnos crearán un collage que represente sus emociones y sentimientos.

Sesión 3:

• Repaso de la sesión anterior.


• Presentación de casos reales de discriminación y exclusión debido a la incorrecta gestión de emociones y sentimientos.


• Debate en grupos sobre posibles soluciones y estrategias para