Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física
Mariana Méndez
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Título de la clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física
Grado: Primaria 1º
Duración de la clase: 3 sesiones de 45 minutos cada una
Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoque: Vida saludable y pensamiento crítico
Objetivo de aprendizaje (PDA): Describir los alimentos y bebidas saludables que se consumen en casa, escuela y comunidad, y cómo estos, junto con la práctica de actividad física, ayudan a crecer y evitar enfermedades.
Secuencia didáctica:
Sesión 1:
Objetivo de la sesión: Comprender la importancia de consumir alimentos saludables.
- Inicio (5 minutos): Realizar una breve lluvia de ideas sobre los alimentos que los estudiantes conocen y consumen en su día a día.
- Desarrollo (25 minutos): Presentar imágenes de diferentes alimentos y bebidas y realizar preguntas orientadoras para fomentar la reflexión de los estudiantes sobre la importancia de consumir alimentos saludables. Ejemplo: ¿Qué alimentos crees que son saludables? ¿Por qué crees que es importante comer frutas y verduras? ¿Qué beneficios aportan a nuestro cuerpo? ¿Qué alimentos no son tan saludables? ¿Por qué?
- Cierre (15 minutos): Realizar una actividad práctica donde los estudiantes clasifiquen alimentos en saludables y no saludables. Luego, en parejas, los estudiantes compartirán sus clasificaciones y justificarán el motivo de su elección.
Sesión 2:
Objetivo de la sesión: Explorar los beneficios del consumo de agua potable.
- Inicio (5 minutos): Realizar una breve recapitulación de la sesión anterior, recordando los conceptos aprendidos sobre alimentos saludables.
- Desarrollo (25 minutos): Presentar información sobre la importancia de consumir agua