Capacidades, habilidades y destrezas motrices para fomentar una vida saludable

Beatriz Morales
Secundaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Capacidades, habilidades y destrezas motrices para fomentar una vida saludable


Sesión 1: Introducción al tema y concienciación sobre la importancia de la actividad física (45 minutos)


Objetivo específico: Los alumnos serán capaces de comprender la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices para llevar una vida saludable y activa.


Desarrollo de la sesión:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo y motivación inicial.

    • Presentación de la temática a través de imágenes y preguntas guía.

    • Generación de una lluvia de ideas sobre lo que conocen acerca de las capacidades, habilidades y destrezas motrices.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Explicación de los conceptos de capacidades, habilidades y destrezas motrices utilizando ejemplos y situaciones cotidianas.

    • Realización de una actividad práctica que permita a los alumnos experimentar y reflexionar sobre sus propias capacidades y habilidades motrices.

    • Promover la concienciación sobre los beneficios de la actividad física para la salud.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Reflexión grupal sobre lo aprendido.

    • Asignación de una tarea para la siguiente sesión: investigar sobre diferentes actividades físicas que pueden realizar para mejorar sus capacidades, habilidades y destrezas motrices.




Sesión 2: Actividades físicas para desarrollar capacidades, habilidades y destrezas motrices (45 minutos)


Objetivo específico: Los alumnos serán capaces de identificar y practicar actividades físicas que contribuyan al desarrollo de sus capacidades, habilidades y destrezas motrices.


Desarrollo de la sesión:



  1. Inicio (10 minutos):

    • Repaso de la sesión anterior.

    • Presentación de l