Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Secuencia Didáctica: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Sesión 1: Introducción al tema y reconocimiento de los alimentos sanos (45 minutos)
Objetivo de la sesión: Los alumnos reconocerán la importancia de una buena alimentación y los beneficios que aporta al cuidado de la salud.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Saludo y motivación: Preguntar a los alumnos qué alimentos les gusta comer y por qué creen que son buenos para su salud.
   
   
   • Presentación del objetivo de la sesión.
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos)

   
   
   
   
   • Charla informativa sobre la importancia de una buena alimentación y los beneficios que aporta al cuidado de la salud.
   
   
   • Identificación y clasificación de alimentos sanos: Los alumnos trabajarán en grupos para identificar y clasificar alimentos sanos de acuerdo con su origen (frutas, verduras, cereales, lácteos, etc.).
   
   
   • Exposición de los grupos sobre los alimentos que identificaron y su importancia para la salud.
   
   
   
   



3. Cierre (5 minutos)

   
   
   
   
   • Reflexión final: Los alumnos compartirán sus aprendizajes y responderán a la pregunta inicial sobre los alimentos que les gusta comer y por qué creen que son buenos para su salud.
   
   
   
   

Sesión 2: Creación de huertos escolares (45 minutos)
Objetivo de la sesión: Los alumnos promoverán el consumo de alimentos sanos propios de su comunidad a través de la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Repaso de los aprendizajes de la sesión anterior.
   
   
   • Presentación del objetivo de la sesión.
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos)

   
   
   
   
   • Exposición sobre la importancia de los huertos escolares y su relación con una alimentación saludable.
   
   
   • Or