Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo: PDA: Pone en práctica sus habilidades motrices en situaciones lúdicas, individuales y colectivas, para valorar la diversidad de posibilidades que contribuyen a mejorar su actuación.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a atender: El alumno desconoce cuales son sus habilidades motrices.

Enfoque transversal: Vida saludable e Igualdad de género

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Capacidades y habilidades motrices. Explicar la importancia de conocer y desarrollar nuestras habilidades motrices para mejorar nuestra actuación.


• Realizar una lluvia de ideas sobre lo que los alumnos creen que son las habilidades motrices y cómo creen que pueden mejorar en ellas.


• Presentar ejemplos de actividades lúdicas y deportivas que permiten desarrollar estas habilidades.

Sesión 2:

• Realizar una actividad práctica para que los alumnos experimenten con diferentes habilidades motrices. Por ejemplo, circuito de habilidades con estaciones donde puedan saltar, correr, lanzar, equilibrarse, etc.


• Realizar observaciones y anotar los avances y dificultades de cada alumno en un registro individual.

Sesión 3:

• Realizar una actividad en equipos mixtos (hombres y mujeres) donde los alumnos tengan que colaborar y poner en práctica sus habilidades motrices para lograr un objetivo común. Por ejemplo, un juego de relevos o una actividad de construcción en equipo.


• Fomentar la igualdad de género en la participación y valorar la diversidad de habilidades y formas de actuar de cada alumno.

Sesión 4:

• Reflexión final