Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Tema: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Objetivo (PDA): Comparar alimentos naturales y frescos, procesados y ultraprocesados que se consumen en su familia y la escuela, para valorar aquellos que contribuyen a mantener la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Mala alimentación

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Conversación en grupo sobre los alimentos que consumen en su familia y en la escuela.


• Explicación de las diferencias entre alimentos naturales y frescos, procesados y ultraprocesados.


• Actividad: Los alumnos traerán un alimento de su casa para compartir en clase, y en grupos pequeños, analizarán de qué tipo de alimento se trata y por qué creen que contribuye o no a mantener la salud.

Sesión 2:

• Recapitulación de la sesión anterior.


• Introducción a la metodología de Aprendizaje servicio: explicación de cómo el aprendizaje puede servir para mejorar la comunidad.


• Actividad: Los alumnos divididos en grupos identificarán qué tipo de alimentos se consumen en el comedor escolar y si consideran que son saludables. Luego, crearán un afiche informativo para promover una alimentación saludable en el comedor.

Sesión 3:

• Presentación y exposición de los afiches creados en la sesión anterior.


• Discusión en grupo sobre la importancia de una alimentación saludable y cómo puede afectar nuestra salud.


• Actividad: Los alumnos realizarán una encuesta a sus familiares y compañeros de clase para conocer sus hábitos alimenticios y cómo podrían mejorarlos. Posteriormente, analizarán los resultados y realizarán recomend