Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Nivel: Secundaria 3º
Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

Actividad introductoria:

1. Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


2. Explicación del objetivo de la clase.


3. Actividad de motivación: Mostrar un video corto de personas realizando diferentes actividades motrices, destacando diferentes capacidades y habilidades físicas.

Desarrollo:
4. Conversación sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices que los alumnos consideran importantes.
5. Explicación y ejemplificación de diferentes capacidades motrices: fuerza, resistencia, flexibilidad, coordinación, equilibrio, etc.
6. Realización de una actividad práctica que involucre el desarrollo de estas capacidades, como una serie de circuitos o estaciones con ejercicios específicos para cada capacidad.
7. Trabajo en parejas: Los alumnos se evaluarán mutuamente en las distintas capacidades motrices, valorando las habilidades y destrezas de su compañero.

Actividad de cierre:
8. Reflexión grupal sobre la importancia de valorar las capacidades, habilidades y destrezas propias y de los demás para mostrar mayor autonomía motriz.
9. Realización de una puesta en común de las capacidades motrices destacadas por los alumnos y cómo pueden aplicarlas en su vida diaria.
10. Asignación de una tarea práctica: Realizar una actividad física fuera del aula y escribir un breve inform