Introducción al tema y exploración inicial
Xochitl Anett Saavedra- Inclusión
- Vida saludable
Plan de clase
Sesión 1: Introducción al tema y exploración inicial (45 minutos)
Objetivo de la sesión: Introducir el tema de alimentación saludable y el concepto del Plato del Bien Comer, así como evaluar el conocimiento previo de los alumnos sobre el tema.
Actividades:
Inicio (5 minutos): Dar la bienvenida a los alumnos y explicar brevemente el objetivo de la clase. Preguntar a los alumnos qué saben sobre alimentación saludable y qué han escuchado sobre el Plato del Bien Comer.
Presentación del tema (10 minutos): Proyectar una imagen del Plato del Bien Comer y explicar brevemente sus componentes (frutas y verduras, cereales, leguminosas y alimentos de origen animal). Pedir a los alumnos que den ejemplos de alimentos que pertenezcan a cada grupo.
Exploración inicial (20 minutos): Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una pregunta de investigación relacionada con la alimentación saludable. Por ejemplo: ¿Por qué es importante comer frutas y verduras? ¿Cuáles son los beneficios de consumir alimentos de la localidad? Cada grupo deberá investigar su pregunta utilizando diferentes fuentes, como libros, internet o entrevistas a familiares.
Puesta en común (10 minutos): Cada grupo compartirá sus hallazgos con el resto de la clase. El docente tomará nota de los conocimientos previos de los alumnos y las posibles ideas erróneas que tengan.
Sesión 2: Conociendo los hábitos alimenticios (45 minutos)
Objetivo de la sesión: Que los alumnos reflexionen sobre sus propios hábitos alimenticios y los comparen con las recomendaciones del Plato del Bien Comer.
Actividades:
- Reflexión personal (10 minutos): Pedir a los alumnos que piensen en su alimentación diaria y que anoten