Introducción al tema y reflexión personal

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema y reflexión personal (45 minutos)

Objetivo: Los alumnos identificarán estilos de vida activos y saludables en su vida diaria.

Desarrollo de la clase:

1. Inicio (5 minutos): Dar la bienvenida a los alumnos y explicar el objetivo de la clase. Realizar una lluvia de ideas sobre qué actividades físicas realizan en su vida diaria.


2. Actividad principal (30 minutos):
   a. Presentar a los alumnos una lista de ejemplos de actividades físicas que se pueden realizar dentro y fuera de la escuela, como correr, nadar, montar en bicicleta, etc.
   b. Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles una actividad física de la lista para que investiguen sobre sus beneficios y cómo se puede practicar.
   c. Los grupos compartirán sus hallazgos con el resto de la clase.


3. Cierre (10 minutos): Reflexionar sobre las actividades físicas mencionadas y cómo pueden ayudar a desarrollar un estilo de vida activo. Pedir a los alumnos que piensen en una actividad física que les gustaría practicar y que les ayudaría a mantenerse activos.

Sesión 2: Aprendizaje servicio (45 minutos)

Objetivo: Los alumnos plantearán alternativas de actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Desarrollo de la clase:

1. Inicio (5 minutos): Recordar a los alumnos la actividad física que pensaron en la sesión anterior.


2. Actividad principal (30 minutos):
   a. Pedir a los alumnos que formen grupos y seleccionen una actividad física de la lista mencionada en la sesión anterior.
   b. En cada grupo, los alumnos deberán planificar una actividad física relacionada con la actividad seleccionada que pu