Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Objetivo (PDA): Analizar las características de una alimentación saludable, para diseñar estrategias que mejoren los hábitos alimentarios en el contexto escolar.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a atender: Deficiente alimentación

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos): Introducción y sensibilización

• Presentación del tema y objetivo de la secuencia didáctica.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los hábitos alimentarios de los alumnos.


• Lectura en voz alta de un cuento o artículo relacionado con la importancia de una alimentación saludable.


• Debate grupal sobre la lectura y reflexión sobre la relación entre la alimentación y el bienestar.


• Asignación de tareas para investigar sobre los diferentes grupos de alimentos y su importancia en una dieta equilibrada.

Sesión 2 (45 minutos): Conociendo los grupos de alimentos

• Revisión y discusión de la tarea de investigación realizada por los alumnos sobre los grupos de alimentos.


• Realización de una dinámica en la que se identifiquen los alimentos pertenecientes a cada grupo.


• Elaboración de un mural colectivo con los diferentes grupos de alimentos y sus características.

Sesión 3 (45 minutos): Diseño de estrategias para una alimentación saludable

• Recapitulación de los grupos de alimentos y sus características.


• División de los alumnos en grupos de trabajo.


• Cada grupo deberá diseñar una estrategia para mejorar los hábitos alimentarios en el contexto escolar.


• Presentación de las estrategias por parte de cada grupo.


• Debate sobre las estrategias y selección de las más viables para implementar en el aula y/o escuela.

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