Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Rosita Rosales
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas, que consume en la escuela y en su casa, en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física


Sesión 1: Introducción al tema y clasificación de alimentos (45 minutos)


Objetivo: Los alumnos reconocerán y clasificarán los alimentos y bebidas que consumen en la escuela y en su casa en naturales, procesados y ultraprocesados, e inferirán sus implicaciones en la salud.


Actividades:



  1. Iniciar la clase con una breve presentación sobre la importancia de una alimentación saludable y la práctica de actividad física para mantener una vida saludable.

  2. Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre los tipos de alimentos que consumen en la escuela y en su casa.

  3. Explicar a los alumnos los conceptos de alimentos naturales, procesados y ultraprocesados, utilizando ejemplos concretos de cada categoría.

  4. Proporcionar a los alumnos imágenes de diferentes alimentos y bebidas para que los clasifiquen en las categorías mencionadas.

  5. Promover la discusión en grupo sobre las implicaciones que tienen los distintos tipos de alimentos en la salud.


Sesión 2: Beneficios del consumo de alimentos saludables (45 minutos)


Objetivo: Los alumnos comprenderán los beneficios que aporta el consumo de alimentos saludables a su salud.


Actividades:



  1. Revisar brevemente lo aprendido en la sesión anterior sobre la clasificación de alimentos.

  2. Realizar una actividad práctica en la cual los alumnos traigan alimentos saludables y los compartan en clase.

  3. Fomentar la discusión y reflexión sobre los beneficios que aportan los alimentos saludables al organismo.

  4. Solicitar a los alumnos que elaboren un collage o dibujo que represente los beneficios de una alim