Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.

Objetivo: Distinguir entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y definición de conceptos (45 minutos)

• Presentación del tema a través de una breve introducción y motivación.


• Explicación de los conceptos de emociones, estados de ánimo y sentimientos.


• Realización de actividades grupales para identificar ejemplos de cada concepto.


• Reflexión en grupo sobre la importancia de comprender estos elementos en la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Sesión 2: Análisis de la influencia de los sentimientos en las decisiones (45 minutos)

• Recopilación y análisis de situaciones donde los sentimientos influyen en la toma de decisiones.


• Debate en grupo sobre las ventajas y desventajas de tomar decisiones basadas en los sentimientos.


• Realización de una actividad práctica en la cual los alumnos deben tomar una decisión considerando diferentes sentimientos y reflexionar sobre sus consecuencias.

Sesión 3: Salud mental y bienestar emocional (45 minutos)

• Introducción al concepto de salud mental y su importancia en el bienestar emocional.


• Explicación de la relación entre los sentimientos y la salud mental.


• Realización de una actividad grupal en la cual los alumnos identifiquen estrategias para promover el bienestar emocional y la salud mental.


• Reflexión en grupo sobre la importancia de cuidar el bienestar emocional y la salud