Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Objetivo: Construir alternativas saludables y sostenibles asociadas con hábitos de higiene personal y limpieza de los espacios, para promover la toma de conciencia sobre su impacto en el bienestar personal y social.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática transversal: Convivencia libre de violencia

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: La importancia de la higiene personal para la salud

• Presentación de la problemática de la convivencia libre de violencia.


• Introducción al tema de la higiene personal y su impacto en el bienestar individual y social.


• Realización de una lluvia de ideas sobre las acciones individuales que contribuyen a una buena higiene personal.


• Formación de grupos de trabajo para identificar acciones individuales que pueden repercutir en la convivencia libre de violencia.


• Elaboración de un listado de acciones individuales.

Sesión 2:
Tema: La limpieza de los espacios y su relación con la salud

• Reflexión sobre la importancia de mantener los espacios limpios para prevenir enfermedades y promover la convivencia pacífica.


• Realización de una actividad práctica de limpieza en el aula.


• Debate sobre la relación entre la limpieza de los espacios y la convivencia libre de violencia.


• Elaboración de un listado de acciones individuales que contribuyan a mantener los espacios limpios y seguros.

Sesión 3:
Tema: Alternativas saludables en la vida diaria

• Presentación de diferentes alternativas saludables en la alimentación, el ejercicio físico y el descanso.


• Análisis de los beneficios de estas alterna