Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Secuencia didáctica: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Rezago educativo

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Reflexión sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida cotidiana y en la superación del rezago educativo.


• Actividad de diagnóstico: Los alumnos realizarán una autoevaluación de sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, identificando sus fortalezas y áreas de mejora.


• Discusión grupal y puesta en común de los resultados obtenidos en la actividad de diagnóstico.


• Tarea para la siguiente sesión: Investigación individual sobre un deporte o actividad física que les interese.

Sesión 2 (45 minutos):

• Recapitulación de la sesión anterior y revisión de las tareas asignadas.


• Exposición de los alumnos sobre el deporte o actividad física investigada, resaltando las capacidades, habilidades y destrezas motrices involucradas en ella.


• Actividad práctica: Los alumnos realizarán una demostración de la actividad física investigada, invitando a sus compañeros a participar y practicar.


• Reflexión grupal sobre la importancia de la práctica de actividades físicas para desarrollar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, así como para combatir el rezago educativo.


• Tarea para la siguiente sesión: Elaboración de un plan de acción personal para mejorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Sesión 3 (45 minutos):

• Recuerdo de la sesión anterior y repaso d